Trening

Vinterhalvåret

I vinterhalvåret har vi hovedtrening på onsdager, men det er også andre tilbud:

Mandag: løpetur fra Teie skole (oppmøte ved p-plass på østsiden av skolen) kl 19. Husk hodelykt og sko etter føre. Treningen annonseres på facebook.

Onsdag: Oppmøte kl 18 på Kongseik skole. Fra kl 18.00 - 19.30 er det o-teknisk trening/løping, deretter er det en time innetrening (styrke og ballspill). Møt opp klar til utetreningen. Husk hodelykt og sko etter føre. Klubbens medlemmer bytter på å arrangere, oversikt over arrangører finner du under. Rekruttene (opp til 13 år) har egen trening onsdager, -se her.

Lørdag: Oppmøte på p-plassen til Greveskogen idrettspark kl 11. Oppvarming, drilløvelser og intervalltrening. Treninga varer en drøy time. Følg med på facebook for endelig informasjon, eller ta kontakt med Gløer.

Det vil i påsken 2019 ligge en treningsløype ute i Byskogen.


Sommerhalvåret

Det vil i sommerferien 2019 ligge treningsløyper ute på Nøtterøy syd og på Hajern.