Rekrutter (opp til 13 år)


I vinterhalvåret foregår treningene på torsdager fra Ringshaug ungdomskole. Vi møter med uteklær, hodelykt og gode sko til oppvarming, stafetter, jogging, intervalltrening mm. Deretter skifter vi til innetøy og har o-teknisk trening, stafetter og ballspill i gymsalen. Treninga varer fra kl 18 til kl 19.30.

Det er også treningstilbud onsdager og lørdager, men da blir det ikke spesielt tilrettelagt for rekrutter.

Oversikt over høstens treninger finner du her:


I sommerhalvåret deltar rekruttene på treningsløpene til klubben, men de har ofte et eget opplegg. Oppmøtesteder varierer fra uke til uke.

Alle rekrutter er velkommen til å delta på o-løp. Vår- og høstcupen er et fint sted å starte. Info om vårcup 2020 kommer. 

Trenger dere hjelp til å gjennomføre løpet eller lurer på noe annet så ta kontakt med oss!

Lene, tlf 40404282, leneloft(at)online.no

Noen av rekruttene med to av våre unge trenere. Gøy!!!
Noen av rekruttene med to av våre unge trenere. Gøy!!!